５０歳から始める男の筋トレ　ユウジの経歴と評価

ユウジさんの「５０歳から始める男の筋トレ」では
１日２０分を週３日、自分のペースでできる中年のための筋トレっていうけど、
本当なのかなぁ？

ネットの情報商材ってなんか怪しいんだよね。

2ch（2ちゃんねる）のスレを調べてみたけど
詐欺とかインチキとかの意見はないみたい。

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長いこと運動をしていなかった人でも続けられる筋トレ方法らしいよね。

ダメ元で試してみようかな。